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杭州大金空调维修热线:小心夏天里的空调病

发布日期:2019-10-15 浏览次数:

杭州大金空调维修热线:小心夏天里的空调病

      现在,随着每天气温的上升,我估计许多人白天在工作时吹空调,现在仍然在家里吹,然后一天的大部分时间都在空调房里。虽然我们知道呆在空调环境中很舒服,但我们不知道这对人体是非常有害的。从中医的角度看,夏季是阳气最盛、阴气开始生长的季节。如果我们对阳的压制太多,对阴的压制太多,最终会导致阴阳失衡。那你夏天怎么好呢?

      这是一个朋友的故事。小李是一位在深圳工作的普通白领。和其他人一样,炎热的夏天和地面就像灼热的天气,让他在家里感到烦躁,却为了生活。他仍然每天开着地铁上下班。最快乐的事情之一是下班回家,打开空调,洗个冷水澡,从冰箱里拿一罐可乐,然后坐在电脑旁看电视。但幸福很快就会破灭。

     注意“晕机”,给你一些夏季健康护理的建议
一开始,他就是吃不下。他可能觉得夏天快到了,少吃是正常的,所以他不太在意。然而,他随后感到头晕和头痛,但他仍然不认为这是因为他工作太忙。而且经常打得很晚造成的,但这还没有结束,他开始表现出关节疼痛,并有点咳嗽,这一点他开始注意,他决定去医院看看。医生告诉他他有“空调综合症”。

     什么是空调综合症?我相信在过去的几年里很多人都知道,但是他们仍然无法抗拒空调的诱惑。我们听到窗外的声音,这提醒我们,我们夏天来,当我们离开家的第一件事是打开空调,从冰箱里拿饮料,或者洗个冷水浴来“爽一下”。我们的身体真的能承受这么热吗?

      在夏天,由于身体周围温度的升高,人体的毛孔是开放的。很多朋友从外面回来时只是打开空调或洗个冷水浴,但突然的寒冷刺激会迅速的关闭人体的毛孔,刺激脑部血管的收缩。打破了人体调节的平衡,这使得体内的热量不可能被释放出来。脑部的血液供应也会因脑血管收缩而不足,导致头晕、头痛、呼吸困难等不适。

      最好的治疗方法是:当人们从室外回到室内时,让人体有了适应,首先不要打开空调,而且空调的温度也不要调整得太低,室内与室外温度的合理差为10°.如果温差大,人体就会比较难以适应。空调的最佳温度设定是26°c,既凉爽又节能,人体也比较容易适应。

      在中医健康理论中,夏季是阳气最繁盛的季节,也是阴气开始生长的季节。因此,这个季节的医疗保健应该注意几点。

      首先,关于我们的情绪,我们不应该被头脑的热所打扰,使我们的情绪易怒。那样的话,尸体会更热。这就是所谓的精神健康。

      其次,关于睡眠,年轻人应该晚睡早起,利用午休时间来弥补晚上睡眠不足。老年人和体弱者应该早睡早起,每天尽量保持7小时的睡眠。这是睡眠和健康。

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      第三,关于运动,时间选择是在清晨或晚上天气凉爽的时候进行的。你可以选择散步、慢跑和游泳。这是运动。